Gick upp med tuppen i morses för att träna. Ska komma igång 110% med träningen och kosten nu. Detta blev frukosten. Youghurt snål på fett med färska bär i och ett glas vatten. Körde benen och rumpan på gymmet. Så imorgon blir det rygg och kanske mage. Jag mår bra av att ta hand om mig själv, skämma bort mig lite.