Jag tränar på 24/7 men på senaste tiden har det blivit dålig rutin med tränandet eftersom jag har åkt ut och in från sjukhuset för operation och har inte fått träna precis som jag vill. Jag är på förbättringvägen nu efter senaste operation så snart är jag igång igen. Jag inspireras som sagt väldigt mycket av bra träningsvideo med övningar man kan göra hemma. Och det är riktigt bra för er som kanske inte har råd att gå till gym eller till och med inte hinner. Det finns enkla men intensiva övningar man kan utföra hemma och få kanonkropp. Gym är förvisso bra på sitt sätt men det är som en vän har sagt till mig. "Hur roligt är det egentligen att vara på crossen eller spinningen och bara göra samma sak hela tiden och hetsa sig att bli vältränad av samma sak om och om och om igen. Låt ER KROPP få träna. ER kropp, låt inte maskinen "göra jobbet". Här är fyra utmärkta videor till er som behöver inspiration.

Har ni inte råd att köpa egna hantlar, boll eller andra saker så kan man alltid fråga en vän om man kan låna ELLER fyll två flaskor med sand (sand väger). Allt går!