Träningsshowvideo med Adriana lima



Inspireras verkligen av olika videor där man får inspiration, råd och tips med träning. Hittade denna videon där Adriana lima är med i en show och visar lite övningar som hon brukar köra. Tyckte det var lite roligt med hennes sista övning, boxning. När jag var i Los Angeles fick jag chansen att träna med en personlig tränare, Lars Wallin. En av dagarna fick jag testa på det där med boxning, samma övningar som Adriana förutom de där snabba småstegen hon gör med fötterna. Det är verkligen sjukt bra övning och tror jag skulle kunna bli riktigt duktig i det. Det var första gången jag träna boxning på riktigt då och klara alla rörelser riktigt bra och fick massa creed av Lars att jag har bra slag och skulle kunna bli ännu bättre och må bra av att träna det regelbundet (har haft en ganska jobbig uppväxt och haft riktigt dåliga perioder och samlat på mig allt). Det är trots allt boxning, sjukt bra för kroppen och man får ut så mycket ilska och känslor. Själv svettades man som en fontän, skrek till när jag tog i extra och flåsade som en hund. Sjukt jobbigt men fan vad bra det är för kroppen och ROLIGT!

Kommentarer


Kommentera



Namn  
Epost    
Blogg    


Kom ihåg mig?

Trackback
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus